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乙肝大三阳

不可不防的乙肝十大致命伤

来源:广西肝病防治网 发布日期:2015-03-13 关注度:

导读:乙肝是目前危害人民健康的传染病之一,且治疗周期很长,除了尽量避免血源、母婴垂直传播,日常生活中还要注意以下不可不妨的乙肝十大致命伤 ...

    乙肝在我国广泛流行,人群感染率达60%左右,hbsag阳性率约为1015%。是当前危害人民健康较严重的传染病之一。广西广西南宁友爱医院医生肝病医生指出:40岁上的患者必须做肝功能和b超,不能随随便便开药治疗,要看患者的肝脏是否有纤维化,是否形成了肝硬化,病情发展到什么情况,虽然表面看是肝功能正常,可能肝脏的病理以经隐匿性发展的很严重,所以必须诊断情处,对症、对病用药,才有可能阻断病情的恶化,让患者走向健康的道路。

    以下是肝病医生的几点建议:首先在集体生活中,要注意一些传染病尤其乙肝的预防,孩子们要注意不与他人共用剃刀、餐具、牙刷等,注意个人卫生。 肝病医生向大家介绍,调查显示,目前我国每12个人中就有一个是慢性乙肝病毒携带者,其中有的发展成肝硬化、肝癌,严重威胁健康和生命安全。

    肝的致命伤原因如下:

    1.晚睡晚起为较大致命伤。

    2.早上不排便。

    3.暴饮暴食。

    4.不吃早餐 → 透支体力而不自知。

    5.服用药物过度。

    6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。

    7.不当的油脂(如:沙拉油为不稳定油), 烹调尽量少用油,即便是好油, 如:橄榄油。 疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。

    8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟, 炒过的青菜当天吃完,不要隔夜吃。

    9.错误的价值观,只追求卓越,欠缺和平、博爱。

    10.急躁。
   

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